Kvargsmoothie Apelsin & kokos
10 portioner
Ingredienser
- 1 l Lindahls 9,2% kvarg
- 1 dl apelsinjuice, koncentrerad
- 4 dl kokosmjölk
- 30 g mörk choklad, 80%
Så här gör du
Mixa alla ingredienserna. Dekorera med en apelsinklyfta.
Näringsvärde
Portionsstorlek 170 g
Kcal 230
Protein 9,9 g
Fett 17 g
Kolhydrater 9,3 g