Vegetariska mellanmål
Vi vuxna har ett ansvar att ge barn mat med bra näringsvärde, bra matvanor och sist men absolut inte minst – matglädje. Det är tre punkter vi har utgått från när vi skapade den här broschyren – fylld med inspirerande och näringsrika mellanmålsrecept speciellt framtagna för förskolor.
För att barnen ska få tillräckligt med energi till att leka hittar du flera olika mejeriprodukter i recepten. Mjölk, yoghurt och ost spelar en viktig roll i barns utveckling och bidrar med både nödvändiga näringsämnen och energi. Små kroppar behöver fyllas på ofta för att orka och därför är mellanmålet en självklarhet i förskolan.
Vi hoppas att dessa recept ger er inspiration och glädje i köket, och att de blir en del av barnens favoriter. Dessutom kan du vara säker på att barnen får i sig allt de behöver för att växa och må bra. Och vi vet att barnen kommer tacka er för att ni bidrar till en grönare framtid!

Djungelsmoothiebowl

Pitabrödsficka med rödbetscrème

”Håriga mackan”

Omelettruta med riven ost

Tusenfotingsbröd

Yoghurt & granola

Mjölkdrink ärta & mango

Mjölkdrink choklad & apelsin

Mjölkdrink jordgubb & lime

Yoghurtglass

Pigg yoghurtglass

Färskostglass med kokosgranola

Pannkaksmuffins med vispad yoghurt

Pannkaksrulle med bananfärskost

Piroger med Pannoumi

Havre- och filfrallor med färskostspread

Pinnbröd med färskostdipp